Su richiesta, questo percorso può essere proposto anche in presenza per gruppi già formati all’interno di aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere, studi e realtà del territorio interessate a ospitare un percorso.
La possibilità di svolgimento in presenza è valutabile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza.
Quotazione su richiesta.
Manuela Crovatto
C.so XXVII Marzo, 27058 Voghera (PV)
Tel. + 39 346 4988634
Email: info@croma.tips
P. IVA 02981490184
Tutti i diritti sono riservati.
Sito web progettato e creato da Manuela Crovatto
Presente su
Lasciami una recensione!
I contenuti e tutte le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Non costituiscono né sostituiscono psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
Relazioni e comunicazione consapevole
Un percorso per sviluppare ascolto ed empatia,
e comunicare i propri bisogni in modo chiaro e compassionevole.
Descrizione e destinatari
Le relazioni non dipendono solo da ciò che diciamo e da come lo diciamo, ma anche da come ascoltiamo, da quanto siamo presenti quando qualcuno parla con noi e da quanto riusciamo a riconoscere emozioni, bisogni e confini, nostri e degli altri.
Questo percorso aiuta a guardare le cose dal punto di vista della comunicazione compassionevole, e aiuta a sviluppare un ascolto attivo ed empatico che aiuta ad affrontare conversazioni e/o relazioni (anche conflittuali) in modo consapevole, per ritrovare un modo di relazionarsi più umano e sereno.
È un percorso di natura educativa ed esperienziale per adolescenti e adulti, sempre adattato in base all'età dei partecipanti e del luogo nel quale viene proposto.
Non costituisce nè sostituisce un percorso con psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
Requisiti per la partecipazione
Aperto anche a chi si avvicina alla mindfulness per la prima volta.
Per accompagnare ogni persona nella scelta del percorso più adatto alle proprie esigenze, l’iscrizione è sempre preceduta e vincolata da un colloquio conoscitivo gratuito di 30 minuti.
Cosa faremo
Esploreremo ascolto attivo, presenza nella relazione, empatia, bisogni, richieste, reattività, confini e comunicazione più consapevole.
Benefici
Migliore qualità delle relazioni, più chiarezza comunicativa, più ascolto e minore escalation nei conflitti.
Formato e durata
Percorso in 4 incontri con cadenza settimanale.
Online o in presenza, disponibile solo in formato piccolo gruppo (min 5 max 8 persone)
Percorsi in gruppo: circa 2 ore a sessione
Se sei interessato ad ospitare un percorso in presenza Contattami
Costo del percorso (4 incontri)
Online in piccolo gruppo (min 5 persone, max 8 persone): 98€ (IVA inclusa) a persona.
Il pagamento è sempre previsto in un'unica soluzione all'inizio del percorso.
Viene sempre rilasciata fattura.
Il costo e la numerica dei percorsi di gruppo in presenza, è da definirsi.
Lo svolgimento in presenza è sempre possibile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza, per le altre province è valutabile a seconda della richiesta e del periodo.
Se sei interessato ad ospitare un percorso Contattami
Partenza del percorso
I gruppi online vengono attivati continuamente durante l'anno una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti interessati.
Se sei interessato/a al percorso lascia i tuoi dati qui sotto per essere inserito nella lista d'attesa.
Una volta raggiunto il numero minimo sarai contattato per fissare il colloquio conoscitivo gratuito.